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C委員会・ランチ

9月のC委員会・ランチは

パスタを半分に折り
一時間、水につけておきます

つけておいた水を火にかけ、沸騰して1分で茹で上がる
時短と節約パスタです
1分しか茹でないのでパスタの塩分が抜けないから
茹でる時の塩もいりません

パスタのかたさも丁度良いのです

C委員会・ランチ

茹で上がったら、シーチキン・ドレッシングで合えて
サラダレタス・トマトでサラダ感覚のパスタができます

C委員会・ランチ

(右の)パスタソースはこーぷの野菜たっぷり和風ドレッシングを
まぜるだけ、たまねぎや他の野菜が入っているので
味がとても良いのです

(左は)ヨーグルトでデザートに

C委員会・ランチ


C委員会・ランチ

ちょうど新米が出たばかりで
新米の味噌おにぎり、のり巻きもメニューに加わりました

C委員会・ランチ

デザートはプレーンヨーグルトに
クラッカーを砕いて入れて・いちごジャムをトッピング
クラッカーがシリアルのような食感になります

C委員会・ランチ

※(炭水化物の取りすぎかな?と思いますが)

パスタは1分茹でとは思えないほど
美味しいです(^_-)-☆

野菜も取れるのでヘルシーかな?

C委員会・ランチ

茹でたパスタは冷蔵庫で2日間くらい
日持ちするそうです

今回も委員長さんのアイデアで
生活に役立つレシピをありがとうございますヽ(^。^)ノ

是非みなさんも作ってみてくださいね♪


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蝶が舞うリースの時計

触れると逃げてしまいます

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by mitti0
プロフィール

map*cc

Author:map*cc
仙台市在住
(性 別)女性
(愛 犬)ハッピー♂・5才 
  2010年4月13日生まれ
     マリン♀・9ヶ月
  2015年4月21日生まれ
人が大好き・やんちゃな
どちらもパピヨン犬です♪
24歳と21歳の男の子の母で、
主人と4人家族です。
食べる事・手作りのクラフト
が好きで、盛り沢山アップ
するので見てください♪

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